L’ancrage hypnotique!

L’ancrage est en fait un processus naturel qui se fait en approche consciente et inconsciente. Nous avons tous des ancrages sans même le savoir. Car c'est en quelque sorte un raccourci tout comme ceux que nous avons sur nos ordinateurs pour accéder plus rapidement à une action. Et oui! Il est tout à fait possible de se programmer pour faire en sorte de ressentir, un sentiment quelconque lorsque nous faisons un geste en particulier par exemple. Lorsque vous touchez votre pouce et votre index ensemble, immédiatement cela permet de ressentir le calme s'installer en vous.

Avoué que ça donne envie d'en avoir un!

Tout le monde devrait en avoir un en fait, que ce soit pour ressentir du calme ou pour avoir davantage de confiance en soi d'ailleurs, il a très peu de limites à créer des ancrages pour notre propre bien. Un ancrage, c’est une association d’un stimuli externe à un état interne reliés à nos sens. Souvent un ancrage est un geste qui fait appel au côté kinesthésique, le toucher, le ressenti. Bien sûr, les possibilités ne s'arrêtent pas là, selon votre mode de représentation le plus fort, c'est-à-dire, auditif, visuel, kinesthésique, cela peut aussi être un son, comme un claquement de doigt ou si vous être très visuel lorsque vous imaginer une image, un lieu.

L'esprit humain est fantastique!

Il est intéressant de penser que nous sommes en quelque sorte formé par des micro-programmations au fil du temps par de multiples facteurs, événements. Vous allez être surpris de constater qu'en quelques jours, cela sera mis en place et plus vous le pratiquerait, plus il sera efficace.