Le blogue mieux-être

Le lâcher prise  est une pratique essentielle pour maintenir notre bien-être émotionnel et mental. Il s’agit d’accepter les situations...

L'anxiété est un problème de santé mentale courant qui affecte des millions de personnes à travers le monde. De nombreuses approches...

Qu'est-ce que l'expérience Dream Machine au juste ? La Dream Machine est une lampe connectée de type stroboscopique qui vous permet de...

L’hypnothérapie une thérapie brève, axée sur le positif ! Nul besoin de trop creuser dans le passé, Surprenant n'est-ce pas ! Ce qui...

L’ancrage est en fait un processus naturel qui se fait en approche consciente et inconsciente. Nous avons tous des ancrages sans même le...

Aujourd’hui, j’avais envie de vous parler de deuil. Souvent nous évitons le sujet qui est délicat et peu joyeux. Chacun d’entre nous,...